Уход за кожей лица после 30

кожа после 30
Когда женщина переступает рубеж молодости, ей стоит задуматься об уходе за проблемной кожей лица после 30 лет, ведь в таком возрасте уже не бывает проблем с акне, но могут возникнуть пигментные пятна, и начинают появляться первые морщины. Иными словами – это новый, интересный период в жизни прекрасной половины общества. Именно в этом возрасте, как никогда, кожа требует к себе внимания, ведь начинает переживать серьезные изменения, связанные с ее первым увяданием.

Кожа лица еще довольно молодо выглядит, однако в ней начинают происходить некоторые изменения, связанные с питанием, увлажнением и восстановлением клеток. Все эти важные процессы замедляются, поэтому женщине необходим правильный уход за лицом, чтобы не пришлось в скором времени увидеть на нем первые появляющиеся морщинки, когда кожа потеряет упругость. На эти процессы наиболее быстро реагирует участок кожи вокруг глаз, а также мимические мышцы.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях

Чтобы красиво выглядеть после 30 лет, необходимо каждый день уделять время на уход за кожей и заботиться о ней тщательнее. Не стоит лениться, ведь это совсем не сложно, так как уход не требует много времени, если постараться, то 10 или 15 минут можно найти всегда, зато результат будет отменный, ведь вы сохраните молодость своей кожи. Если вам немного за 30, и вы совершенно не занимаетесь уходом за кожей лица – начинайте прямо с сегодняшнего дня, ведь больше не стоит тратить ни одного дня.

Начните с того, что нужно отложить в сторону все средства для ухода, которыми вы пользовались, ведь теперь понадобятся крема, содержащие активные ингредиенты, которые помогут увеличить регенерацию в клетках. Обычный крем, который до этого увлажнял вашу кожу, может не справиться, поэтому необходимо выбрать крем, содержащий биологически активные вещества, ферменты, аминокислоты и гормоны.

Пользоваться питательным кремом нужно каждый вечер, таким образом, улучшиться вид кожи, а в старшем возрасте она будет привлекательней. Ночной крем стоит наносить с помощью легких массирующих движений за час перед сном.

Очищать кожу нужно утром и вечером, используя для этого не мыло, а более деликатное средство в виде геля, который увлажняет кожу, а не сушит ее. Умывайтесь, используя воду комнатной температуры, так как слишком теплая или холодная вода способна плохо влиять на кожу. Полезно пользоваться талой водой для умывания. Очищать кожу можно настоями лекарственных трав, а именно, используя ромашку, шалфей, розмарин. Также полезен коже настой из сухой травы петрушки.

Очищенную кожу лица нужно тонизировать с помощью тоника, который способен восстановить влагу в клетках. После этого на кожу можно наносить крем. Чтобы предупредить утреннюю опухлость на лице, нужно стараться не употреблять вечером много жидкости.

В этом возрасте пора начинать пользоваться сывороткой для лица, содержащей в составе зеленый чай и витамины А и Е. Наносить сыворотку на лицо необходимо специальным курсом, длительность которого два месяца. Профилактический курс нужно делать дважды в год, нанося средство утром и вечером перед использованием крема.

уход за кожей лица

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях после 30 лет

Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях после 30 лет. В этом месте кожа более чувствительна и требует особенный, правильный уход, ведь она способна увядать раньше, чем на других участках. На кожу вокруг глаз нужно наносить специальный увлажняющий крем, так как обычный, которым вы пользуетесь для лица, может не подойти.

Помните, что после 30 загар не приносит коже пользу, а только вред, поэтому в летнее время необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем. Желательно, чтобы все ваши средства, с помощью которых вы ухаживаете за кожей, содержали в составе SPF-фильтры. Кроме лица солнцезащитный крем нужно наносить на руки, ведь они также способны выдавать возраст, если будут недостаточно ухожены.

При покупке средств обращайте внимание на состав, чтобы в нем присутствовали витамины А, F, С и Е – все они снимают раздражение, и устраняют сухость.

Полезно для кожи лица хотя бы раз в неделю делать пилинг. С помощью этого процесса вы уберете с верхнего слоя кожи мертвые клетки и, таким образом, окажете содействие росту новых. Делать такую процедуру необходимо днем, а не вечером. Не ленитесь делать пилинг, ведь он омолаживает кожу, так как клетки после процедуры обновляются. Этот процесс помогает коже бороться со старением.

Как сохранить молодость кожи лица после 30

  1. Чтобы выглядеть привлекательнее посещайте салон красоты хотя бы раз в месяц, ведь профессиональный уход также полезен вашей коже.
  2. Дважды в неделю пользуйтесь омолаживающими масками.
  3. Летом используйте термальную воду для увлажнения лица.
  4. Соблюдайте диету, которая подходит вашему типу кожи.
  5. Пейте 1,5 литра воды каждый день.
  6. Ешьте овощи и фрукты.
  7. Не употребляйте алкоголь и другие, неполезные для кожи напитки.
  8. Откажитесь от вредных привычек.
  9. Сон должен быть полноценным, ведь в ночное время кожа восстанавливается.
  10. Не нервничайте и избегайте стрессов.

Если вы обеспечите своей коже правильный и комплексный уход, она будет выглядеть всегда молодой, и возраст не отразится на ней.

Нет комментариев