Каждый из нас когда-то переживает горечь утраты любимого человека. Человек не умирает физически, но он пропадает из нашей жизни, игнорирует наши звонки и СМС. От этой недосказанности становится только больнее, но с этим что-то надо делать. Нельзя уходить в депрессию и медленно поедать себя изнутри.

Если вы вступили в ряд тех, кого бросила девушка, то нужно гнать прочь хандру и как можно скорее выбираться из этого состояния отрешенности. Опыт подсказывает, что большинству людей хватает и двух месяцев, чтобы нормализовать свое состояние, но над этим желательно поработать.

1. Никаких звонков

Понятно, что вы хотите уцепиться за малейшую возможность вернуть былые отношения обратно, но со стороны такие попытки кажутся жалкими и обреченными на неудачу. Поэтому, если вас бросила девушка, не стоит общаться с ней с помощью СМС, в социальных сетях или перезваниваться. Никаких «будем друзьями» уже не получится. Признайтесь себе в этом.

Каждый новый разговор по телефону или переписка отбрасывает вас назад, не дает вам выбраться из того порочного круга, куда вы себя загнали.

Во многих случаях девушка становится сама инициатором бесконтактного общения. Эти попытки тоже нужно пресекать, вы не нуждаетесь в жалости или укоре. Поэтому лучше всего сменить сим-карту после ее ухода и заблокировать ее в социальных сетях.

2. Найдите для себя увлечение

Вспомните о том, кем вы стремились стать в детстве. Возможно, вы хотели стать великим музыкантом и играть на гитаре или же заняться культуризмом. Конечно, вы не добьетесь сразу больших успехов в своем увлечении, но отвлечетесь от мыслей и потратите время с пользой, а не в раздумьях о несчастной любви.

3. Вспомните о своих друзьях

Обычно при большой любви забывают о них и проводят большую часть времени со своей девушкой, но припомните те моменты, которые сплотили вас ранее и поступки, за которые вы благодарны друзьям. Они всегда вас поддержат в вашей проблеме и помогут отвлечься.

4. Заводите новые знакомства

Не стоит сразу же из одних отношений перекидываться на другие, тем более, что вас на первых порах будет посещать мысль, что все это не то, что было с ней. Тем не менее, что вам стоит пригласить свою коллегу на чашечку кофе после работы, мило провести с ней время в кафе и после проводить ее домой? Хуже от этого вам точно не будет.

5. Оцените плюсы

Вспомните, как все было в отношениях. Вам постоянно не хватало времени и денег. Вы все свое свободное время посвящали своей девушке, а сейчас оно вернулось к вам. Вечером вы можете сходить на каток и увлекательно провести время с друзьями или же посмотреть свой любимый сериал, о котором вы уже подзабыли.

6. Избавьтесь от вещей, которые напоминают о ней

Если вам жалко их выбрасывать, то отдайте их ей при последней встрече. Ничего в вашей квартире не должно напоминать о прошлых отношениях. То же самое касается и совместных фотографий.

7. Почаще выходите на улицу

Не запирайтесь в доме, посещайте своих друзей, делайте утренние пробежки, ходите в кино, бассейн и т.д. Вы должны жить в социуме, а не отстранятся от него.

8. Не посещайте общие компании

Наверняка у вас есть общие друзья с ней. В первое время советуем вам избегать таких компаний.

Пусть это будет и значимый праздник для ваших друзей, на который вас пригласили, тактично откажитесь от приглашения. Так будет лучше для вас.

Помните, что вы не первый, кого не дождалась девушка из армии. Со временем все пройдет и ваше сердце станет свободным. Поэтому не стоит отчаиваться!