Твизл

Один из шести видов шага без смены ноги.

Описать его очень просто. Это – вращение на одной ноге, но не на месте, а с одновременным передвижением по прямой или дуге.

Равноценны твизлы в фигурном катании и левосторонние, и правосторонние. Их ценность больше зависит от количества оборотов и скорости движения. Кроме того, «чистокровный» твизл – тот, при котором фигурист не делает акцентированных движений ногами и бёдрами. Именно поэтому многие исполняют этот шаг, подняв руки вверх. Таким образом, судьям демонстрируется техника исполнения этого элемента.

Хотя твизл применяют и фигуристы-одиночники, но особенно он ценится в танцах на льду. В программах у танцевальных пар этот элемент просто обязателен. Он – лучшая возможность оценить синхронность пары.

Ещё более ценен этот шаг в синхронном фигурном катании. Ведь добиться чёткого исполнения согласованного твизла более чем двумя-тремя спортсменами – невероятно сложная задача.

Технические характеристики:

• Сложность – высокая;
• Способ поворота – вращение на одной ноге с движением по дуге или прямой;
• Место применения в программе – дорожка шагов (у одиночников), синхронный твизл – обязательный элемент у танцевальных пар.
• Дисциплины, где применяется: танцы на льду, синхронное катание, реже — одиночное катание, спортивные пары.