Как сохранить красоту губ? 3 варианта масок, массаж, комплекс упражнений

Как сохранить красоту губ?
Привлекательность невозможна без красивых губ. Большое значение имеет цвет и форма. Для того чтобы добиться успеха необходим ежедневный уход.

Чтобы губы сохраняли алый цвет, не шелушились, а уголки не трескались, необходимо регулярно их питать. Нужно как можно меньше пользоваться губной помадой, лучше всего заменить ее блеском или гигиеническими средствами. Вечером, снимая макияж уста стоит смазывать оливковым маслом, нанесенным на ватный тампон.

Перед сном нужно наносить витаминные маски минут на 10.

Вот несколько прекрасных вариантов:

  • 1 чайную ложку мягкого творога с высоким процентом жирности смешать с таким же количеством морковного сока,
  • чайную ложку сметаны обогатить 5 каплями ретинола, жидкого витамина «А»,
  • 5 грамм густого, но не засахарившегося меда смешать с 6-7 каплями масла абрикосовых косточек.

Снимать маску нужно аккуратно косметическим диском.

Для сохранения упругости полезно делать массаж мягкой зубной щеткой предварительно смазанной несколькими каплями оливкового масла или огуречного сока. Нужно производить круговые движения в течение 2-3 минут без нажима на поверхность.

Потребуется ежедневная гимнастика. Она поможет активировать и пробудить глубокие слои кожи, что спровоцирует производство естественного коллагена. К тому же регулярные занятия смогут увеличить объем губ без хирургического вмешательства.

Комплекс упражнений

  1. Сложить губы плотной трубочкой, попеременно немного открывать и закрывать их, изображая рыбу, оказавшуюся на берегу. Совершать упражнение на протяжение 30 секунд.
  2. Сомкнуть уста и проводить языком между ними и зубами. Делать круговые движения по 20 повторов сначала в одну сторону затем в другую.
  3. С закрытым ртом поднимать вверх уголки губ и опускать их в быстром темпе на протяжении 30 секунд.
  4. Рот закрыт, делать губами круговые движения с доступной амплитудой сначала в одну сторону затем в другую по 20 раз.
  5. Высунуть язык как можно дальше наружу задержать его в таком положении на 3 счета, вернуть его назад, расслабиться. Повторить 10 раз.
  6. Вытянуть губы вперед как можно дальше и дуть 5 секунд, словно пытаясь затушить горящую спичку. Расслабиться. Сделать 15 подходов.
  7. Сложить губы трубочкой, глубоко вдохнуть. Резко выталкивать воздух в 5 подходов. Повторить 10 раз.

После первой тренировки на следующий день губы и прилегающие зоны буду слегка болеть – это значит, что мышцы начали работать. Первые приятные результаты появятся уже через 2-3 недели. Раз в месяц количество повторов стоит увеличивать на 1.

Комплекс достаточно простой его вполне можно выполнять на работе между делом.

Реклама


Нет комментариев