Красивая кожа рук: защита, массаж, восстановление, советы
Несмотря на обилие косметических средств для рук на рынке, практика показывает, что этого недостаточно. Одни только крема не справляются со своей основной задачей. Для того чтобы кожа выглядела молодой и сияющей необходимо значительно больше.
Защита
Прежде всего, нужно позаботиться не о восстановление, а о предотвращение повреждений:
- во время стирки, мытья посуды, работы на приусадебном участке следует надеть на руки тонкие тканевые перчатки, а сверху резиновые;
- перед уборкой дома или во дворе взбить с помощью мыла густую пену, хорошенько обработать ею кисти рук и высушить не смывая. Образуется плотная защитная пленка, которая предотвратит сильные загрязнения, повреждения.
Массаж
Массаж оказывает лечебное, восстанавливающее, стабилизирующее действие на весь организм и руки не исключение. Перед процедурой хорошо было бы смазать их несколькими каплями оливкового масла или глицерина.
- Растирать руки друг об друга в течение 1-2 минут, можно использовать грубое вафельное полотенце.
- Сжимать и разжимать кулаки попеременно сначала в быстром темпе, потом медленном, затем опять быстром. Таким образом, разогреваются все мышцы и суставы, кровь лучше разносит кислород во все уголки, происходит естественное питание.
- Теперь нужно уделить внимание каждому пальцу отдельно. Движения следует производить от основания к кончикам. Слегка зажать фалангу между верхними подушечками указательного и большого пальцев. И легкими круговыми движениями массировать противоположные стороны пальца. Такие действия полезны не только для кожи, но и для органов всего организма.
- Большим пальцем разминать ладонь, двигаясь по часовой стрелке. Сначала одну, затем другую.
- Легонько погладить одну кисть другой, таким образом, заканчивая массаж.
Ладошки нужно хорошенько промыть водой и смазать жирным кремом. Если есть специальные хлопковые перчатки надеть их на 15-20 минут.
Как бороться с повышенной потливостью
- верхние конечности нужно мыть с мылом сначала горячей водой, затем хорошенько растирая их друг об друга холодной,
- один раз в неделю следует натирать их 10 % раствором формалинового спирта,
- каждый вечер разводить 1 ч. л. бура (натриевая соль кислоты борной) в 3 стаканах воды, предпочтительно теплой, добавлять 10 гр. жидкого мыла. Держать в этом растворе руки 6-7 минут. Затем вынуть их из жидкости и смазать глицерином. Через 10 минут аккуратно снять полотенцем излишки. Можно надеть тканевые перчатки минут на 25-30.
Восстанавливающие процедуры
- Питательные ванночки. Сварить картофель, в остывшую жидкость добавить 3 ст. л. оливкового масла. Держать в отваре кисти 10 минут. Делать процедуру 2 раза в неделю.
- Маска. 1 сырую картофелину настругать на терке, добавить 1 ст. л. меда, 10 капель лимона, 1 ст. л. огуречного сока. Нанести на 15 минут, смыть. Обогатить кожу питательным кремом. Можно использовать через день.
- Лосьон. Смешать 50 гр. оливкового масла, столько же воды, свежий сок половины лимона, несколько капель спирта нашатырного. Смазывать этим средством кожу каждый вечер перед сном.
Полезные советы
- если после чистки овощей кожа рук окрасилась ее нужно протереть яблочным уксусом,
- пятна от краски отлично выводит подсолнечное масло, продукт нужно втирать в течение одной минуты и от загрязнений не останется следа,
- неприятный запах рыбы, лука или чеснока быстро выведет свежая кофейная гуща.
Близкие непременно заметят приятные изменения.
Нет комментариев