Доверие – это главная составляющая отношений между людьми. Оно похоже на хрупкий сосуд, который легко разбить и иногда уже невозможно склеить. И виной всему может стать ложь.

Сущность отношений такова, что поймав близкого человека на лжи однажды, ему будет очень сложно довериться вновь.

Завоевывать доверие придется с огромным трудом. Однако данная статья поможет немного упростить задачу.

В любых отношениях ложь имеет место быть. Человеческая натура склонна к лукавству и вранью.

Но что делать, если ложь раскрылась и появилась угроза разрыва отношений?

Примерный план действий по возвращению доверия в отношения

1. Нужно открыть правду о своем обмане. Близкий человек имеет право узнать всю правду, какой бы горькой она ни была. Категорически не стоит скрывать свою тайну за новой еще большей ложью.
2. Важно оценить состояние любимого, понять, как он поведет себя и настроен ли к разговору.
3. Если близкий человек готов к обсуждениям, то необходимо докопаться до причины совершения проступка. В предательстве часто виноваты оба партнера и им следует понять это.
4. Самым верным решением будет попросить прощения. Делать это нужно от всего сердца, искренне и с любовью. Также на данном этапе можно и покреативить. Например, перевести всю ситуацию в шутку.
5. Безусловно, важно избавиться от угрызений совести. Очень важно самому простить себя.
6. Каждый имеет право на свои чувства, поэтому необходимо объяснить их и рассказать своей половинке о желании сохранить отношения.
7. Ни в коем случае нельзя давить на партнера. Не нужно ждать быстрого прощения. Необходимо забыть о своей гордости и преданно ждать.
8. Впредь нужно быть предельно честным и открытым. Не должно быть тайн и секретов. Желательно не скрывать пароли от телефона и аккаунтов в социальных сетях.

Небольшой самоанализ

Чтобы ситуация не вышла из-под контроля, и обманщику и его половинке следует разобраться в себе. Для этого можно провести небольшой самоанализ и честно ответить на несколько вопросов.

Вопросы, над которыми должен подумать обманутый:

1. Найдутся ли силы на прощение?
2. Любовь к этому человеку сильна, как и прежде?
3. Есть ли желание трудиться, чтобы восстановить отношения?
4. Как много времени понадобится для прощения?

Вопросы, над которыми должен подумать обманувший:

1. Каковы чувства к партнеру?
2. Какие действия или слова помогут вернуть доверие партнера?
3. Что вызывало доверие в отношениях прежде?
4. Есть ли силы сдерживать свое слово и больше не предавать своего любимого человека?

После ответа на эти вопросы, можно обсудить их со второй половинкой и поговорить по душам.

Данный план действий относится лишь к самым серьезным случаям, таким как измены.

Если проступок был не таким ужасным, то достаточно ограничиться извинениями и обещанием того, что подобное не повторится.

Совет пытающимся вернуть доверие второй половинки

У обманутого человека могут часто появляться сомнения насчет своего спутника и его верности. Чтобы такое случалось как можно реже, следует проявлять любовь и заботу к партнеру.

Также необходимо больше не вспоминать о произошедшем, или же делать это в очень редких случаях. Это может напомнить о причиненной боли и вновь заставить человека пережить те чувства.

Если прощение заслужено, то провинившийся будет вынужден всеми возможными способами сдерживать те договоренности и обещания, которые были обговорены раньше. В противном случае отношения могут вновь начать разрушаться и в этот раз все может быть в разы хуже.

В большинстве случаев на восстановление прежних теплых и нежных отношений у пары уходит большое количество времени. Именно поэтому важно запастись терпением.

Никогда не стоит забывать о том, что крепкие доверительные отношения строятся на близком контакте, появляющемся при длительных разговорах по душам, совместном времяпрепровождении и полной открытости своему партнеру.